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コラム・記事

断捨離したら〇〇爆上げした【QOLを上げたい君へ!】

賢者屋キャストTOKYO (キャリア/教育)

1か月前

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    45

 

こんにちは!賢者屋キャストのはまちゃんです。

 

 

あけましておめでとうございます!!

A happy new year!! Good bye 2018!! Hello 2019!!Yeahhhhhhh!!!

 

 

 

はい、落ち着いたところで。笑

 

 

年末年始の風物詩として必ず話題になるものといえば「大掃除」。特に「断捨離」!!!
みなさん、断捨離しましたか??

 

 

 

私は掃除(というより整理整頓や片付け)が大の苦手でして、

ずーーーーーーーーっと先延ばしにしていたのですが、、

 

親友がクリスマスに自宅に泊まりに来た時に、大掃除を手伝ってくれたんです。(拍手喝采)(ここで全米が泣く)

 

 

その日を境に、私のQOL(Quality of Life)爆上げしました。

 

これまでムキになって「片付いてなくたって幸せになれる!」と唱っていましたが、やはり身の回りが片付いているといいことばかりです。

 

具体的な「いいこと」を箇条書きにすると

 


  • 快眠化

  • 肌荒れがすごく改善される

  • 痩せた(2kgくらい)

  • 本当に物を買わなくなった。セールとかブランド物への興味が薄れてる(いつまで続くか気になるところ)

  • 月に一回くるレディースウィークによる痛みが超絶軽くなった(感動)

  • おしゃれがもっと楽しくなった

  • なんか知らんが何もしてないのに出会いが増えた笑


 

 

ね!!すごいでしょ!!

 

要は断捨離したことで自己肯定感が上がったんです。

 

だからポジティブなサイクルがあらゆるシーンで起こる。

 

ちなみに部屋の中の物だけでなく

 

パソコンのデータ

写真

アプリ

ラインなどメッセージ系のスレッド

食器類

いらん思い出w

 

なども、がっつり断捨離しました!

 

 

 

今からでも遅くない!

 

心機一転、Better Meに会いに行きませんか?

 

 

 

国際関係学科4年生

学生団体Diversity Cafe運営

特技: バイオリン、着付け、早食い早歩き

好きな言葉: ”Treasure Every Encounter”(一期一会)

来年から航空会社就職予定

 

 

 

 

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